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篮球教学之“库里风骚背后运球”教学视频

2025-06-01 12:00:50 7


大家应该对库里一个背后运球晃倒保罗的篮球十佳球记忆犹新吧,由于现在头条上不能上NBA的GIF动态图,我给大家看几张图片。

篮球教学之“库里风骚背后运球”教学视频

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在比赛中直播中,我们也经常看见库里使用这招甩开防守者然后再快速投进三分球。我们作为业余篮球爱好者,如果拥有这一招,再拥有那些篮球基本功,称霸野球场基本没问题。你也想在野球场上使用这招吗?那我们就来学习学习。

要素一:身体重心技巧。这招基本都是胯下运球接背后运球,我们在做胯下运球的时候一定要降低身体重心,为下一步背后运球过人做准备,经过小编屡次篮球场上的尝试,如果不降低重心,基本上很难连接上背后运球过人的后续动作。

要素二:篮球重心技巧。右手第一步胯下运球时,篮球的重心也要低,篮球触地板弹起后到腰身位置左手接背后运球。这个过程我把它理解成“低走高起”,如果第一下运球时重心偏高,后续也很难接上背后运球。

要素三:脚步技巧。当左手接完背后运球之后,一定是双脚一起起跳走右边,落地时右脚在前,左脚在后,然后直接向前上篮或者投篮。

下面我们看一下具体的练习视频。

剩下的就是篮球场上不断练习,祝各位早日像库里一样称霸球场。

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